3 Günlük Program
Bedeninizi ve zihninizi yenileyecek bütünsel bir yolculuk.
1. Gün: Başlangıç & Uyum
- 14:00 Check-in & Yerleşme
- 15:30 Tanışma Çemberi & Hafif Esneme
- 17:00 Doğa Yürüyüşü (Sessizlik Etabı Dahil)
- 20:00 Akşam Yemeği & Motivasyon Sohbeti
2. Gün: Derinleşme & Enerji
- 07:30 Sabah Sporu (HIIT/Cardio)
- 09:00 Kahvaltı
- 11:00 Yoga & Nefes Seansı
- 14:00 Atölye: Mind-Body Connection
- 16:30 Grup Aktivitesi (Takım Oyunları)
- 21:00 Akşam Relax Stretch & Meditasyon
3. Gün: Dönüşüm & Veda
- 08:00 Morning Flow (Akış Yoga)
- 09:30 Kahvaltı
- 11:00 Kapanış Seremonisi & Paylaşım Çemberi
- 12:30 Feedback & Veda